Недостаток витаминов может ослабить иммунитет, делая организм более восприимчивым к заболеваниям. Пробиотики, улучшая состояние кишечника, могут способствовать лучшему всасыванию витаминов, в том числе витаминов группы B, которые синтезируются в кишечнике.