Иммунитет с пелёнок: почему одни дети болеют каждую неделю в саду, а другие почти никогда

Детский сад и «бесконечные» простуды: норма или повод задуматься 

«Мы пошли в сад и теперь болеем каждую неделю» – эта фраза знакома многим родителям. Сопли, кашель, температура, снова сопли. Кажется, ребёнок не успевает толком выздороветь, как подхватывает новую инфекцию. Одни дети действительно болеют постоянно, а другие – лишь эпизодически, даже находясь в одном коллективе. Почему так происходит?

Часто родители списывают болезни на «слабый иммунитет», но нередко забывают, что иммунная система тесно связана с состоянием кишечника ребёнка. Именно там формируется значительная часть защитных механизмов организма. Кишечные бактерии постоянно «общаются» с иммунной системой, обучая её отличать безобидные вещества от реальных угроз. У ребёнка этот процесс ещё в самом разгаре: иммунитет не рождается готовым, а дозревает с каждым новым контактом с антигенами. Если же микрофлора нарушена, а кишечная стенка становится слишком проницаемой для патогенов, иммунный ответ даёт сбой – и каждая встреча с вирусом оборачивается болезнью.

Почему дети в коллективе болеют чаще

Детский сад – идеальная среда для передачи вирусов и бактерий. Дети тесно контактируют, обмениваются игрушками, пробуют всё на вкус. Иммунная система малыша сталкивается с огромным количеством новых патогенов, к которым она пока не готова. Но есть и другая сторона: чем больше разнообразие микробов вокруг, тем активнее тренируется иммунитет. Для его развития контакты с микробами необходимы, но если защитные силы организма ослаблены, каждое знакомство с новым вирусом заканчивается болезнью.

Микробиота кишечника: «учитель» иммунной системы с первых дней 

Иммунная система ребенка формируется и «обучается» в первые годы жизни. И главным наставником в этом процессе выступает микробиота кишечника. Именно там иммунные клетки проходят «школу», учась распознавать «плохих» и «хороших».

Микроорганизмы, населяющие кишечник, взаимодействуют с иммунной системой, помогая ей отличать безопасные вещества от опасных. Пробиотики способствуют улучшению состояния микрофлоры и уменьшают проницаемость стенок кишечника для патогенов.

Полезные бактерии в кишечнике выполняют роль защитников: 

• Не пускают «вредителей» – не дают болезнетворным бактериям закрепиться на стенках кишечника и размножаться. 

• Укрепляют защитный барьер – поддерживают целостность слизистой, чтобы патогены не могли проникнуть в кровоток. 

• Тренируют иммунитет – стимулируют выработку защитных клеток и антител, «обучая» организм правильно реагировать на угрозы. 

• Способствуют снижению воспаления – помогают сдерживать излишнюю воспалительную реакцию, сохраняя баланс иммунного ответа.

Почему у некоторых детей иммунитет слабее

Формирование здоровой микрофлоры у детей зависит от множества факторов: способа рождения (естественные роды или кесарево сечение), типа вскармливания (грудное или искусственное), питания и даже стресса, связанного с адаптацией к саду. Когда полезных бактерий становится меньше, условно-патогенные микробы начинают размножаться. Это приводит к снижению местного иммунитета кишечника, а значит и всей защитной системы в целом.

Признаки, которые могут указывать на то, что защитным силам ребёнка нужна помощь: 

• Ребенок болеет ОРВИ чаще 6 раз в год. 

• Каждая болезнь длится дольше 7–10 дней. 

• После выздоровления долго сохраняется слабость, бледность, снижение аппетита. 

• Частые обострения хронических заболеваний (аденоиды, тонзиллит). 

• Проблемы с пищеварением – запоры, вздутие, диарея, которые сложно скорректировать питанием.

Бифистим Бэби для поддержки иммунитета с рождения

Бифистим Бэби – таргетный пробиотик, разработанный специально для детей с рождения. Он помогает улучшать состояние микрофлоры кишечника и поддерживать формирование иммунной системы. Это капли, которые можно добавлять в пищу или напитки, в том числе в молоко.

В составе Бифистим Бэби – два клинически изученных штамма, подобранных специально для детей с первых дней жизни и до 3 лет.

Bifidobacterium longum CECT 7894: 

• Участвует в выработке короткоцепочечных жирных кислот, которые питают клетки кишечника и поддерживают местный иммунитет. 

• Способствует подавлению роста бактериальных патогенов.

Pediococcus pentosaceus CECT 8330: 

• Помогает увеличивать микробное разнообразие кишечника – один из ключевых факторов здорового иммунитета. 

• Обладает противовоспалительным действием за счет выработки противовоспалительного цитокина IL-10.

Дуэт этих бактерий помогает формировать здоровую микрофлору кишечника, нормализовать стул и укрепить иммунную систему малыша. Эти выводы сделаны на основе исследований 2022 года, которые показывают эффект от применения Бифистим Бэби приближает состояние микрофлоры к уровню здоровой.

Адаптация к детскому саду – сложный период и для ребёнка, и для родителей. Если малыш болеет слишком часто и долго восстанавливается, это повод задуматься о поддержке его организма изнутри. Забота о микрофлоре кишечника с первых дней жизни помогает формировать здоровую иммунную систему, которая будет лучше защищать здоровье малыша. 

Задумывались ли о связи между кишечником и частотой простуд у вашего ребёнка?

Список литературы: 

1. Дубровская, М. И. Пробиотики и формирование микробиоценоза у детей первого года жизни / М. И. Дубровская, Ю. Г. Мухина, О. К. Нетребенко // Лечащий врач. – 2003. – № 6. – С. 56–60.

2. Asto, E. Probiotic Properties of Bifidobacterium longum KABP042 and Pediococcus pentosaceus KABP041 Show Potential to Counteract Functional Gastrointestinal Disorders in an Observational Pilot Trial in Infants / E. Asto, P. Huedo, D. Garrigues [et al.] // Frontiers in Microbiology. – 2022. – Vol. 12. – Art. no. 741109. – P. 1–14.

3. Li, J. In vitro intestinal simulation system on the carbon source utilization characteristics and mechanism of interspecific syntrophic effects of Bifidobacterium longum CECT7894 and Pediococcus pentosaceus CECT8330 / J. Li, L. Xu, J. Liao [et al.] // Frontiers in Pediatrics. – 2023. – Vol. 11. – Art. no. 1276846.

4. Milani, C. The First Microbial Colonizers of the Human Gut: Composition, Activities, and Health Implications of the Infant Gut Microbiota / C. Milani, S. Duranti, F. Bottacini, E. Casey [et al.] // Microbiology and Molecular Biology Reviews. – 2017. – Vol. 81, No. 4. – DOI: 10.1128/MMBR.00036-17.